EL MÈTODE
Descobreix un enfocament de l'entrenament que combina la ciència de l'esport amb la passió pel rendiment d'un entrenador KM0, amb qui tindràs contacte diari. A VAM Training Lab, cada sessió està dissenyada per maximitzar el teu potencial i assolir els teus objectius, partint de les teves necessitats específiques i les de la teva modalitat esportiva.
Plataforma online
Accedeix a TrainingPeaks per veure i descarregar la teva planificació, seguir el progrés i comunicar-te amb el teu entrenador. Només has de gaudir i enregistrar els entrenaments; jo ajustaré la càrrega perquè assoleixis els teus objectius.
Passos a seguir
Per unir-te a VAM Training Lab, només cal omplir un formulari d’avaluació. Després, et contactaré per fer una entrevista i planificar la temporada. Et guiaré en tot el procés fins al dia de la competició, amb comunicació constant per WhatsApp i Trainingpeaks.
FAQs
Si tens qualsevol dubte referent al mètode d'entrenament o als serveis de VAM Training Lab, pots consultar l'apartat de Preguntes Freqüents (FAQs).
ELS AVANTATGES
Siguis una persona amb horaris limitats que necessita una planificació, un esportista principiant o en reincorporació que vol una rutina adaptada al seu nivell o un atleta que vol millorar el rendiment i les seves marques en competició, si t'uneixes a VAM Training Lab:
Seguiràs una planificació adaptada al teu nivell i reptes.
Cada entrenament tindrà un objectiu específic i eficient.
Definirem una estructura clara per guiar el teu progrés.
Veuràs les teves millores amb dades i seguiment constant.
Tindràs contacte directe amb un entrenador qualificat per resoldre dubtes i motivar-te.
Disposaràs d'una planificació flexible i adaptable a la realitat de cada moment.
Assolir els teus objectius serà més fàcil i efectiu.